من اقوال القديس مكاريوس الكبير :
يجب علينا أن نصلى ليس فقط بعادة الجسد او بعادة رفع الصوت او بعادة الصمت أو بانحناء الركب بل ينبغى اولا أن تراعى العقل مراعاه مضبوطة وننتظر الله حتى يكون معنا ويطلع على النفس ويشرف على مداخل الفهم ويعلمنا متى يجدر بنا السكوت ومتى يليق بنا رفع الصوت أو الصراخ نحوه عل شرط
" ان يكون العقل منتبها أنتباها شديدا نحو الله "
فالله هو الذى يعلمنا كيف نصلى بالروح والحق لآن الرب يحل على نية النفس الصالحة ويقيمها أمام كرسى مجدة ويستريح فيها .

من اقوال القديس يوحنا ذهبى الفم :

حينما تصلى ألا تتحدث الى الله أى أمتياز مثل هذا
الصلاة تحول القلوب اللحمية الى قلوب روحانية والقلوب الفاترة الى قلوب غيورة والقلوب البشرية الى قلوب سماوية ,فالصلاة سلاح عظيم كنز لا يفرغ غنى لا يسقط أبدا ميناء هادىء وسكون ليس فية أضطراب
الصلاة هى مصدر وأساس لبركات لا تحصى , الصلاة مقدمة لجلب السرور

من أقوال القديس باسليوس الكبير :

لا تجعل الليل يطغى عليك بظلامه الممل الطويل ولا تدع نصف حياتك يمر فارغا فى ذلك النعاس اللا شعورى....قم أقسم الليل وانتزع من ظلامه نورا ومن تراخيه صلاه بل اجعل حتى من نعاسك تداريبا للتقوى , أليست أحلام نومنا هى فى غالب الامر صدى لمشاغل واهتمامات النهار فكما كانت يقظتنا فى الفضيلة كانت أحلامنا فاضلة ايضا وهكذا نصلى بلا أنقطاع